Lasagne de burritos au poulet et aux haricots noirs

Cette variante tex-mex de la lasagne offre toute la saveur des délicieux burritos au poulet, sans devoir les rouler. Et encore mieux : ils sont prêts en moins de 30 minutes. 

Ingrédients

  • 1 boîte de haricots noirs, égouttés sans sel ajouté, rincés et égouttés
  • 1 boîte soupe condensée Tomates 50 % moins de sel de CAMPBELL’S®
  • 3/4 tasse (185 mL) PACE® salsa avec de gros morceaux moyenne
  • 1 1/2 c. à t. (8 mL) de  cumin, moulu
  • 1 1/2 c. à t. (8 mL) de poudre d’ail
  • 4 grandes  tortillas de farine
  • 3 tasses (750 mL) poitrines de poulet désossées sans peau, cuites et coupées en dés
  • 1 tasse (250 mL) de fromage Monterey Jack ou  fromage cheddar râpé
  • 1 oignon vert, tranché, tranché finement

Préparation

  1. Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
  2. Écraser grossièrement les haricots dans le bol, avec un pilon à pommes de terre. Dans un autre bol, mélanger la soupe, la salsa, le cumin et la poudre d’ail.
  3. Déposer une tortilla à la farine dans le fond d’une assiette à tarte profonde de 10 po (23 cm) graissée. Recouvrir de 1/3 des haricots et du poulet; recouvrir ensuite de 1/4 du mélange à la soupe et de 3 c. à soupe (45 mL) du fromage. Ajouter deux nouvelles couches avec tous les composants. Terminer avec la tortilla, le mélange de soupe et le fromage restants.
  4. Cuire au four de 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce que le mélange soit chaud et bouillonnant. Recouvrir d’oignons verts et couper en quartiers.

Conseils et Recettes

  • Servez avec une salade verte et du maïs cuit chaud.
  • Recouvrir de vos garnitures à taco préférées, comme de la crème sure, des tomates hachées, de l’avocat en dés et de la coriandre fraîche.
  • Tout type de haricots sans sel ajouté convient dans cette recette!

Évaluations et commentaires

(0)

Il n'y a aucune évaluation pour l'instant.

Votre évaluation :

Directives

Directives d'écriture

  • N'écrivez pas de renseignements personnels tels que votre nom complet, votre adresse électronique, votre numéro de téléphone, etc. Si vous rendez ces renseignements publics, vous accordez la permission à Campbell's de les utiliser comme tels.
  • Faites preuve de respect envers la communauté et évitez de publier des commentaires offensants.
  • Si vous avez des questions ou des commentaires sur les produits Campbell's, veuillez plutôt communiquer avec notre service d'assistance à la clientèle ici.


En soumettant mon évaluation, j'accepte les conditions d'utilisation.

Nous vous remercions de votre évaluation!

Notez qu'il pourrait s'écouler une période de 72 heures entre votre soumission et la publication de votre évaluation.

Nous vous aviserons par courriel lorsqu'elle sera publiée.

afficher moins de commentaires lire plus de commentaires

Renseignements nutritionnels (Par Portion)

Teneur par portion
Calories 390
Lipides 10 g
Sodium 920 mg
Glucides 43 g
Fibres alimentaires 7 g
Protéines 33 g
Calcium 25 %DV

Mes notes

Pour ajouter des notes dans cette recette, ilsuffit de

OBTENEZ LE BULLETIN DES IDÉES-REPAS

Inscrivez-vous au Bulletin des idées repas® pour recevoir des idées de recettes inspirantes directement dans votre boîte de réception.