Temps de prép
10 MIN
Temps total
30 MIN
Portion
4
Malgré ses allures gastronomiques, cette poêlée sans façon de poulet en sauce n’exige que 20 minutes de préparation ! Des patates douces crémeuses en purée que vous préparez en quelques minutes au micro-ondes servent de base délicieuse et parfaite pour y incorporer la succulente poêlée en sauce.

Ingrédients

Préparation

  1. Faire chauffer l’huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Saupoudrer le poulet partout d’une pincée de sel et de poivre (facultatif). Faire cuire le poulet 5 minutes par côté, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Transférer dans une assiette. Réduire la chaleur à feu moyen.
  2. Incorporer les champignons et les haricots verts. Faire cuire pendant 5 minutes en remuant à l’occasion jusqu’à ce que les champignons aient rendu leur eau. Ajouter l’ail restant; faites cuire en remuant pendant 1 minute. Ajouter la soupe, la sauce Worcestershire et l’assaisonnement à volaille; amener à ébullition en remuant souvent. Remettre le poulet dans la poêle; recouvrir de sauce. Couvrir et cuire pendant 5 minutes à feu moyen-doux jusqu’à ce que le poulet soit cuit complètement. Transférer le poulet dans le plateau. 
  3. Entre-temps, faire cuire les patates douces au four à micro-ondes à intensité maximale de 12 à 14 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres et laisser ensuite refroidir pendant 5 minutes. Couper les patates en deux, gratter la chair avec une cuillère et la mettre dans un bol. Assaisonner avec le restant de sel et de poivre (facultatif). Servir avec une sauce au poulet et aux légumes.

Conseils et Recettes

Pour varier la recette, remplacer les patates douces pilées par 2 tasses de quinoa cuit ou de riz brun.

Produits Dont Vous Aurez Besoin

Soupe condensée Crème de champignons à faible teneur en gras, de CAMPBELL'S®

Soupe condensée Crème de champignons à faible teneur en gras, de CAMPBELL'S®

`

Avez-vous cuisiner cette recette?
Laissez un commentaire si-dessous.

Évaluations

Votre évaluation :

Directives

Directives d'écriture

  • N'écrivez pas de renseignements personnels tels que votre nom complet, votre adresse électronique, votre numéro de téléphone, etc. Si vous rendez ces renseignements publics, vous accordez la permission à Campbell's de les utiliser comme tels.
  • Faites preuve de respect envers la communauté et évitez de publier des commentaires offensants.
  • Si vous avez des questions ou des commentaires sur les produits Campbell's, veuillez plutôt communiquer avec notre service d'assistance à la clientèle ici.

|

En soumettant mon évaluation, j'accepte les conditions d'utilisation.

Nous vous remercions de votre évaluation!

Notez qu'il pourrait s'écouler une période de 72 heures entre votre soumission et la publication de votre évaluation.

Nous vous aviserons par courriel lorsqu'elle sera publiée.

Follow Us

OBTENEZ LE BULLETIN DES IDÉES-REPAS

Inscrivez-vous au Bulletin des idées repas® pour recevoir des idées de recettes inspirantes directement dans votre boîte de réception