bouillon de fruits de mer

SAUVER

Bisque de crabe

TEMPS DE PRÉP :
10 MIN
TEMPS DE CUISSON :
25 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Ragoût de poisson

TEMPS DE PRÉP :
15 MIN
TEMPS DE CUISSON :
30 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Risotto aux fruits de mer

TEMPS DE PRÉP :
10 MIN
TEMPS DE CUISSON :
20 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Chaudrée de poisson simple

TEMPS DE PRÉP :
5 MIN
TEMPS DE CUISSON :
25 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Cioppino rapide et facile à préparer

TEMPS DE PRÉP :
10 MIN
TEMPS DE CUISSON :
20 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Spaghettis au thon, au citron et à la chapelure

TEMPS DE PRÉP :
5 MIN
TEMPS DE CUISSON :
10 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Riz frit aux crevettes

TEMPS DE PRÉP :
5 MIN
TEMPS DE CUISSON :
20 MIN
PORTION :
4
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Saumon teriyaki avec nouilles de courgettes

TEMPS DE PRÉP :
10 MIN
TEMPS DE CUISSON :
20 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Linguines aux moules, à l’ail et aux fines herbes

TEMPS DE PRÉP :
10 MIN
TEMPS DE CUISSON :
20 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Salade aux crevettes et à l’avocat

TEMPS DE PRÉP :
5 MIN
TEMPS DE CUISSON :
10 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Salade de pâtes au thon avec céleri et fines herbes

TEMPS DE PRÉP :
10 MIN
TEMPS DE CUISSON :
10 MIN
PORTION :
4

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