Temps de prép
10 MIN
Temps total
40 MIN
Portion
4

Ingrédients

Préparation

  1. Brunir les côtelettes dans l’huile chaude,à feu mi-vif,dans une grande poêle – pendant environ 4 minutes de chaque côté. Retirer les côtelettes et réserver. Baisser le feu à « moyen ».
  2. Mélanger le bouillon,la cassonade,la fécule de maïs et le vinaigre dans la poêle. Amener à ébullition,en remuant souvent. Ajouter les côtelettes,l’ananas et les morceaux de poivron. Baisser le feu à « mi-doux ».
  3. Laisser mijoter,à couvert,jusqu’à ce que les côtelettes et les légumes soient complètement cuits – pendant environ 15 minutes,en remuant souvent. Servir avec du riz.

Produits Dont Vous Aurez Besoin

bouillon de poulet condensée 25 % moins de sel, de CAMPBELL'S®

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    Anita B. | March 9, 2011

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    Sarah K. | December 29, 2010

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    Heather . | February 6, 2010

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