Hachis parmentier sans cuisson au four
Préparation
- Cuire les pommes de terre dans un four à micro-ondes à haute intensité,jusqu’à ce qu’elles soient tendres,pendant environ 12 minutes. Couper en moitiés sur la longueur. Retirer les centres,tout en conservant les pelures pour en faire des coquilles. Piler les centres des pommes de terre. Réserver et garder au chaud.
- Faire revenir le bœuf dans l’huile chaude à feu mi-vif,dans une grande poêle à surface antiadhésive. Baisser le feu à « moyen ». Ajouter l’oignon et cuire pendant environ 3 minutes.
- Incorporer la soupe,l’eau,les légumes,les herbes et le poivre. Laisser mijoter pendant environ 5 minutes.
- Farcir chaque coquille de pommes de terre avec 1/8 du mélange de bœuf et légumes. Garnir chaque portion de pommes de terre pilées. Saupoudrer d’oignons verts.
Conseils et Recettes
Les pommes de terre avec la pelure contiennent plusieurs vitamines et minéraux importants. Elles sont,en fait,une excellente source de vitamine C. Les pommes de terre mûres de taille uniforme,telles que la Russet,sont un excellent choix pour varier cette recette classique,vite faite et nourrissante !
Produits Dont Vous Aurez Besoin
Soupe condensée Crème de champignons à faible teneur en gras, de CAMPBELL'S®
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