Surlonge de porc à la polynésienne

Surlonge de porc à la polynésienne
Surlonge de porc à la polynésienne
Temps de prép
10 MIN
Temps total
40 MIN
Portion
4

Imprimer

Ingrédients

Préparation

  1. Faire revenir le porc dans l'huile chaude,à feu mi-vif,dans une grande poêle. Retirer le porc ; mettre de côté. Baisser le feu à « moyen ». Ajouter les lanières de poivron,l'oignon et l'ail. Cuire en remuant pendant 2 minutes.
  2. Incorporer la soupe,l'ananas et son jus,la sauce soya et le miel. Remettre le porc de la poêle. Amener à ébullition. Couvrir et cuire à feu doux jusqu'à ce que le porc soit complètement cuit – pendant environ 5 minutes – en remuant de temps à autre.
  3. Incorporer le riz et le poivre noir. Éteindre le feu et couvrir la poêle. Laisser reposer pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre. Remuer doucement,avant de servir.

Conseils et Recettes

Les saveurs fortes et douces se marient bien ! Le goût frais des petits morceaux d’ananas dans leur jus plutôt que dans du sirop équilibre la saveur riche des médaillons de porc. De plus,la teneur en calories et en glucides des fruits dans leur jus est beaucoup plus faible.

Produits Dont Vous Aurez Besoin

Soupe condensée Crème de champignons à faible teneur en gras, de CAMPBELL'S®

Afficher l’information du Produit

Avez-vous cuisiner cette recette?
Laissez un commentaire si-dessous.

Évaluations

Votre évaluation :

Directives

Directives d'écriture

  • N'écrivez pas de renseignements personnels tels que votre nom complet, votre adresse électronique, votre numéro de téléphone, etc. Si vous rendez ces renseignements publics, vous accordez la permission à Campbell's de les utiliser comme tels.
  • Faites preuve de respect envers la communauté et évitez de publier des commentaires offensants.
  • Si vous avez des questions ou des commentaires sur les produits Campbell's, veuillez plutôt communiquer avec notre service d'assistance à la clientèle ici.
aperçu annuler

|

soumettre modifier annuler

En soumettant mon évaluation, j'accepte les conditions d'utilisation.

Nous vous remercions de votre évaluation!

Notez qu'il pourrait s'écouler une période de 72 heures entre votre soumission et la publication de votre évaluation.

Nous vous aviserons par courriel lorsqu'elle sera publiée.

Afficher Moins De Commentaires Lire plus de Commentaires Écrire un Commentaire

Recettes Connexes

Casserole de riz au brocoli et au fromage

Gumbo au poulet cuit à la mijoteuse

Risotto aux champignons

Poulet et riz du mardi gras

Follow Us

OBTENEZ LE BULLETIN DES IDÉES-REPAS

Inscrivez-vous au Bulletin des idées repas® pour recevoir des idées de recettes inspirantes directement dans votre boîte de réception

SUIVEZ-NOUS

Ne manquez jamais d’inspiration avec des idées de repas
faciles et délicieuses, où que vous soyez