Poulet en deux étapes à la dijonnaise

Produits dont vous aurez besoin :

Soupe condensée Crème de poulet à faible teneur en gras, de CAMPBELL'S®

Soupe condensée Crème de poulet à faible teneur en gras, de CAMPBELL'S®

Un classique canadien et l’ingrédient de cuisson idéal pour des solutions-repas simples à préparer, faciles à aimer :
•Saveur de poulet riche et crémeuse
•Faite de bouillon de poulet, de crème, de poulet assaisonné et d’épices
•Faible en gras
•Faible en cholestérol
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Ingrédients

  • 4 poitrines de poulet sans peau et désossées, coupées en deux
  • 1 c. à s. (15 mL) huile
  • 1 boîte Soupe condensée Crème de poulet à faible teneur en gras, de CAMPBELL'S®
  • 1/2 tasse (125 mL) eau
  • 3 c. à s. (45 mL) moutarde de Dijon
  • 1 c. à s. (15 mL) miel

Préparation

  1. Faire revenir les 4 poitrines de poulet coupées en deux dans 1 c. à s. d’huile chaude,dans une grande poêle.
  2. Ajouter 1 boîte de soupe mélangée à ½ tasse (125 mL) d’eau,3 c. à s. (45 mL) de moutarde de Dijon et 1 c. à s. (15 ml) de miel. Couvrir et laisser mijoter jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.

Évaluations et commentaires

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  • egide b.

    April 3, 2016

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  • Amy B.

    December 28, 2015

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  • Derek G.

    July 27, 2015

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  • Alain C.

    April 14, 2015

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  • Ron E.

    April 17, 2014

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Renseignements nutritionnels (Par Portion)

Teneur par portion
Calories 220
Lipides 7 g
saturés 1 g
Cholestérol 75 mg
Sodium 770 mg
Glucides 13 g
Fibres alimentaires 1 g
Protéines 26 g
Vitamine A 2 %DV
Calcium 2 %DV
  • TENEUR TRÈS ÉLEVÉE EN PROTÉINES

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