Des Sautés Sensationnels

Mettez un peu d’action dans votre routine du souper avec ces recettes de sautés faciles et délicieuses.

SAUVER

Sauté de boeuf à la teriyaki

TEMPS DE PRÉP :
5 MIN
TEMPS DE CUISSON :
25 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Sauté de poulet jardinière

TEMPS DE PRÉP :
5 MIN
TEMPS DE CUISSON :
25 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Sauté de poulet au citron

TEMPS DE PRÉP :
15 MIN
TEMPS DE CUISSON :
15 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Poulet au romarin et au citron avec quinoa à faible teneur en sodium

TEMPS DE PRÉP :
15 MIN
TEMPS DE CUISSON :
35 MIN
PORTION :
6
SAUVER

Poulet et riz du mardi gras

TEMPS DE PRÉP :
15 MIN
TEMPS DE CUISSON :
35 MIN
PORTION :
6
SAUVER

Boeuf et brocoli à l'orange

TEMPS DE PRÉP :
10 MIN
TEMPS DE CUISSON :
20 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Bœuf et brocoli en sauce avec riz

TEMPS DE PRÉP :
15 MIN
TEMPS DE CUISSON :
20 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Poulet au chili doux et gingembre

TEMPS DE PRÉP :
15 MIN
TEMPS DE CUISSON :
20 MIN
PORTION :
4
SAUVER

Dinde acidulée et riz à la poêle

TEMPS DE PRÉP :
10 MIN
TEMPS DE CUISSON :
30 MIN
PORTION :
4

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